最適合睡眠的美容藥物

女人過了28歲，雖然被美其名曰「輕熟女」，實際身體狀態和肌膚狀態都開始走下坡路了。你會發現本身的精力沒有以前旺盛了，若是一不小心熬了個通宵，疲憊感就會困擾你一個禮拜都甩不掉。良好的皮膚是睡眠，睡眠質量好，美麗的女性有良好的睡眠!

因此，在15款不同配方的肌膚修護乳液中，我就決定挑選有效抗皺淡紋的紫色特效活性成份，再搭配防禦修護啫喱（透明黃油），自組清爽易吸收的個人最愛肌底液配方，以解決近日失去彈性光澤、幼紋漸現的肌膚問題，在新年前重拾緊緻肌膚。

充足睡眠=美容靈藥

大明星在被問到有什么保養秘方時，百分之八十以上都回答多睡覺 。這個標准答案是否當真?皮膚專家的回答是YES。因為夜晚是皮膚新陳代謝的最佳時間，皮膚血管完全開放，血液可以完全到達皮膚。在血液供應下，皮膚可以自我修複和再生，可以預防和延緩皮膚衰老。因此，睡覺是最好的美容藥。

這次私心肌底液推介非常有驚喜，近日皮膚因天氣轉變而變得不穩定，試了很多產品都不見效。專為敏感肌膚而設的Clinique防禦修護啫喱可作肌底液或面霜使用。嶄新的清爽配方，滲透力強，能瞬間被皮膚吸收，為轉季的不穩定肌膚提供即時保護。

缺覺奪走年輕肌膚：

皮膚乾燥缺水、色素沉積、色斑、痘痘、肌膚粗糙，這些都跟睡眠不足有關。經常熬夜會影響皮膚的鎖水功能、自我修複和再生能力，同時新陳代謝會減慢，導致毒素積聚，加速皮膚老化。此外，美國的一項研究還表明，睡眠不足會直接影響內分泌，女性荷爾蒙分泌不足，皮膚自然看起來老了。

水洗型面膜比起普通面膜含有的精華更多，多數加入深海泥及各種礦物質，精油等成份，對於修復皮膚更有效。如果選到合適自己的水洗型面膜，甚至可以省卻塗精華和安瓶的步驟和等待時間，使皮膚保養的時間縮短。

少睡讓身材走形：

告訴我們：當女性睡眠減少時，體內的放縱荷爾蒙就會迅速增加，它是讓人吃得更多(尤其是貪戀巧克力、甜餅幹和糖果)的罪魁禍首。相反，在深度睡眠時，大腦會悄悄分泌大量的生長激素，這可以引導身體將脂肪轉化為能量，避免脂肪囤積在臀部、大腿和胃中。這也是為什么許多人試圖通過減少睡眠和消耗能量來減肥，最終以失敗告終。

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Posted by: mnxbcvjshdgfj at 07:35 AM | No Comments | Add Comment
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